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2019-10-18 00:37:18

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  【红豆汤】爱吃甜食的人一定也爱吃红豆,红豆可以做出很多的美食,比如红豆饼,红豆沙、蜜红豆,红豆馒头等等。不过在夏季,笔者更推荐您喝一些红豆汤,补充水分的同时,还能利水健脾。平时人们煮红豆汤会加上薏米,但是薏米口感不是很好,而且薏米性质过于寒凉,有些人并不适合吃,所以您可以只熬一些红豆汤,女人常喝红豆汤还有补血养颜的效果,夏季午后来一碗红豆汤也是不错的选择。

  5榴莲病榴莲被誉为“水果之王”,营养丰富,但也并非人人适宜,尤其是阴虚体质的人群不宜多吃。不适反应:榴莲中脂肪含量为4.1%,是所有水果中含量最高的,且榴莲性热,如果吃过多的话容易导致脸上的痤疮加剧,而且会有口干舌燥的感觉。甚至有的时候,还会引发流鼻血的情况。

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