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2019-12-11 21:40:08

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  因此,患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季,肝脏具有解毒、排毒的功能,负担最重,而且由于人们肝气升发,也会引起旧病复发,如春季肝火上升,会使虚弱的肺阴更虚,故肺结核病会乘虚而入。中医认为,春在人体主肝,而肝气自然旺于春季。
  2016年4月2日发表在《柳叶刀》杂志上的一份研究,收集了从1975年到2014年近2000万人的身体质量指数(BMI)数据,提供了全球成年人BMI的现状与趋势,研究报告的作者表明,现在已到了“严重肥胖疫情”的地步。而目前中国BMI大于28以上的肥胖人群现已突破1亿,肥胖率已突破10%,其中城市成年人体重超重者已经突破40%。肥胖不仅影响外表,超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病等疾病的几率较高且呈年轻化趋势。


  多主食及适量温热食物。首先多吃主食,适当选择产热高和温热性的食物,主要有羊肉、牛肉、鸡肉、红枣等,这些食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,对于素体虚寒、阳气不足者尤其有益。多水果及适量护阴食物。
  作者及单位 |李钢系北京信息科技大学公共管理与传媒学院教授、教育部全国民族教育专家委员会委员,黎维伟、韩穆宁、高宇阳系北京信息科技大学公共管理与传媒学院学生久违了的气势如虹,今日再现。大盘高开高走,一路凯歌,从开盘涨到收盘,沪市收盘大涨53点,成交1418亿,量价齐升。热点突出:除了上证50大盘权重股继续强势之外,近期的热点人造肉、稀土、酿酒、氢能源等卷土重来,板块涨幅4%以上,对大盘构成强力支持。
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