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2019-10-19 13:55:54

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  赤小豆黑米粥用料:赤小豆、黑米、红枣、红糖做法、先把赤小豆和黑米洗干净,泡2个小时;2小时后,把赤小豆和红米放锅里,加足够的清水,大火煮开后,小火煮半小时;这时,把红枣洗干净放进锅里,再煮20分钟,就可以了.吃的时候放点红糖.从中医角度来讲,春养肝、夏养心,秋补肺,冬固肾,“夏”对应五行中的“火”,“夏”在五脏中属“心”,因此,夏季养生首先需要养心。中国传统医学认为在夏季时心阳最为旺盛。夏季是一年当中最热的季节,心气旺盛,出汗多,易伤气阴,导致气津两虚,再加上气温较高,容易导致气虚中暑,故在夏季宜清心祛暑。

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申博网  6月11日,交通运输部举行江苏省“运输服务全面提升年”专题新闻发布会,交通运输部新闻发言人吴春耕在会上表示,2019年将实现260个地级以上城市交通一卡通互联互通。目前,已经实现245个地级以上城市、89个县级城市交通一卡通互联互通,其中15个地级以上城市实现了移动支付应用。就山东省来看,截止2018年年底,共有9个地级以上城市实现了互联互通,这9个城市分别为青岛市公交和轨道交通,济宁市、威海市、临沂市、德州市、滨州市、菏泽市、枣庄市、聊城市公交。
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