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2019-12-06 13:10:48

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  所以,夏天就应该让自己大汗淋漓,身体才痛快!02喝冷饮不如喝热茶夏天很多人会喝冰镇饮料来消暑,殊不知如此最伤脾胃。虽然天气热,其实喝热茶比喝冷饮更解渴更养生。一杯热茶,出点汗,闷热之气得以宣泄,顿时就会感觉清爽无比。

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  因为夏季天气闷热,人们普遍食欲不振,往往转为摄取清淡的食物,而清淡的食物含糖量普遍偏低,犹如采取了低糖饮食疗法。加上,夏天天气炎热,虽然人们的活动量并未增加,但常常汗水连连,以散热为主的能量消耗较大,而热量的消耗主要是来自于体内的血糖。另外,夏天的白昼时间较长,天热也容易睡眠不足,造成体内热量消耗,体内的新陈代谢旺盛,相对消耗的血糖也增多。
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  (陈培龙夫妇将感谢信和锦旗交到救命恩人手中)“当时我在路上的时候就问他要电话号码的,他当时没告诉我,只说这是他应该做的。”对于救命恩人陈祥,汪玉珍一直惦记着,小伙子的衣服、车子上当时都是血,也没来得及帮助人家清理一下,她感到非常愧疚,她只记得当时这个小伙子的家是在百禄,别的一无所知。为了找到救命恩人,并当面感谢他,汪玉珍和家人一起到了百禄镇,在多个村子里托人寻找,可是几个月过去了,一直没有恩人的下落。
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  有泄泻与低血压者应慎用,怀孕女性也要慎用。枸杞子温热身体的效果相当强,但患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类的面泛红光的人不宜泡饮。甘草虽有补脾益气、清热解毒等功效,但长期服用或引起水肿和血压升高。


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